Боли в суставах не всегда указывают на артроз или артрит. Иногда причина совершенно в другом, например в печени. По статистике, в нашей стране здоровым этот орган можно назвать только у 10 % людей. А ведь именно он отвечает за очищение организма от шлаков и токсинов, которые отравляют все системы и суставы. Что можно сделать, чтобы помочь опорно-двигательной системе в таком случае?
Печень и боли в суставах: какая связь?
Печень отвечает в организме за обмен веществ, в том числе за восстановление поврежденных тканей. Специфические клетки, выработанные в этом органе, поступают вместе с кровью и лимфой в сустав, способствуют регенерации хряща. Это, однако, не главная функция печени. Основная ее задача – детоксикация, выведение из организма шлаков и токсинов. Если орган функционирует не нормально, единственное, с чем он справляется, – это детокс: восстановление хряща уходит на второй план, значит, процессы разрушения берут верх.
Если печень увеличена, она не может полноценно работать, из сустава не выводятся вредные вещества. Это способствует утренним болям, скованности, развитию дегенеративных изменений. Нарушения в работе печени сказываются на общем самочувствии, появляется слабость, ухудшается настроение. В таких условиях хрящ быстрее истончается и растрескивается.
Безусловно, можно регулярно проходить курсы внутрисуставных инъекций протезов синовиальной жидкости «Ферматрон», «Синвиск» или «Нолтрекс», которые рекомендуют при артрозе. Однако не будет лишним и проверить состояние печени, а также пройти адекватное лечение, чтобы суставы не страдали от излишка шлаков и токсинов.
Как вы можете помочь печени
В первую очередь, позаботьтесь о правильном режиме питания – дробном с небольшими порциями. Животные жиры замените на растительные, а от жирной пищи откажитесь вовсе. Вместо сдобы потребляйте хлеб грубого помола, а кашу и картофель замените овощами. Фрукты и сухофрукты должны появиться в вашем рационе на смену шоколаду и сладостей.
Поможет ли суставам очищение
Считается, что после очищения с помощью трав, ванн, компрессов или ферментов можно значительно снизить боль в суставах. Очищение эффективно только в комплексе, для всего организма, при этом приступать к нему можно при здоровой выделительной системе, иначе возрастает риск самоотравления. Печень отвечает за выведение шлаков, поэтому она также должна быть в нормальном состоянии.
Способов общего очищения организма несколько:
- настоями трав (с этой целью могут использоваться крапива, лопух, осока, корень подсолнуха и т. д.);
- травяным чаем (по разным рецептам заваривать можно клевер, листья и семена подорожника);
- с помощью ферментов (используют специальные препараты на основе молочной сыворотки, в состав которых входят растительные компоненты).
Методики очищения суставов: какая наиболее эффективна?
Приступать к очищению суставов рекомендуют после полного очищения организма и всех его систем. На этом этапе прекращается прием растительных препаратов, за исключением специальных, предназначенных для суставов.
5 вариантов очищения суставов
№ 1. Обезболивание с помощью очищения.
При сильных болях в суставах, например при артрите, выкладывают слой свежих ольховых листьев. Человек укладывается на них, накрывается аналогичным слоем и одеялом, остается потеть. Вместе с пОтом на какое-то время уходят и болевые ощущения.
№ 2. Чай с эффектом очищения суставов.
Приготовить такой напиток можно из свежих листьев сабельника, собранных во время цветения. Листья настаивают на кипятке в течение 15-20 минут.
№ 3. Компрессы из глины.
Глину накладывают на сустав, обвязывают и накрывают шерстяной тканью. Компресс оставляют на 2-3 часа. Процедуру очищения сустава повторяют 2-3 раза в день. Если глина стала мокрой или сухой, ее заменяют на новую.
№ 4. Очищающая ванна.
Лечебные компоненты в составе ванн вытягивают из суставов шлаки, снижают боль. Также устраняется общее напряжение, в организме вырабатываются эндорфины, выступающие естественным анальгетиком.
№ 5. Очищение солью.
Этот метод имеет множество вариаций – от солевых аппликаций и компрессов на больной сустав до «солевых» рубашек, солевых ванн и других решений.
Нетрадиционные методы очищения суставов
Суставы также можно очищать структурированной талой водой. Температура воды в ванне – 36-38 °С, длительность процедуры – 20-30 минут, в течение 10-15 дней с перерывом в день. Поскольку получить такое количество талой воды проблематично, практикуют ванночки на больной сустав.
Чтобы получить талую воду, достаточно взять отфильтрованную, поставить в кастрюле на фанеру или картон в морозилку. После замерзания – достать и оставить оттаять при комнатной температуре. Талая вода сохранит биологические свойства в течение 12-16 часов, однако при нагревании потеряет их.Очищение – лишь вспомогательный метод терапии артроза. Без комплексного лечения ожидать результата вряд ли стоит. Поэтому не стоит отказываться от периодических курсов внутрисуставных инъекций «Виско-Плюс», «Гоу-Он», «Нолтрексин» или другого протеза синовиальной жидкости, если этот метод рекомендует врач. Однако и дополнительные методы терапии, которые окажут суставам и печени неоценимую поддержку, никогда не будут лишними.
